31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 71,53g | Prot: 69,84g | Karb: 207,23g.
Kahvaltı: Оливье, Тунец с сыром, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры, Barilla Спагетти #5, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Овсянка с молоком, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Aperatifler/Diğer: Бургер Кинг Латте (300мл), Рогачев Сгущенка, Сырники, Kruger Mix Fix. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|