09 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
185,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 94,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 16,49g | Prot: 32,19g | Karb: 145,59g.
Kahvaltı: Traveling Cup of Coffee, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. Öğle Yemeği: Bananas, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. Akşam Yemeği: Banana, Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry, Cooked Dry Lima Beans (Fat Added in Cooking). devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|