Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
настя эмкъюерс🤕🤕
Günlük
31 Tem 22
настя эмкъюерс🤕🤕 Günlüğü, 31 Tem 22
настя эмкъюерс🤕🤕 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,5 kg
.
Geriye kalan:
23,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Temmuz 2022:
1286 kcal
Yağ: 52,64g | Prot: 47,14g | Karb: 153,75g.
Kahvaltı:
Лаваш, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом.
Öğle Yemeği:
Груша, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре.
Akşam Yemeği:
Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Умница
02 Ağu 22 üye tarafından:
dmxkrmjcfnjc
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
настя эмкъюерс🤕🤕 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle