31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 35,05g | Prot: 26,95g | Karb: 33,05g.
Kahvaltı: Breyers Carb Smart Almond Vanilla Ice Cream Bar. Öğle Yemeği: Breyers Carb Smart Almond Vanilla Ice Cream Bar, BioTrust Platinum 1 Chocolate Ice Cream. Akşam Yemeği: Breyers Carb Smart Almond Vanilla Ice Cream Bar. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|