kuri_liza Günlüğü, 31 Tem 22

итоги) две недели назад я узнала, что мои желудок и кишечник мягко говоря не в идеальном состоянии.С того дня я решила,что нужно пересмотреть образ жизни)не сходя с ума,запирая себя в четырех стенах с кастрюлей гречи)и все ок) я не в истерике)

---

1938 kcal

Yağ: 103,11g | Prot: 149,21g | Karb: 99,88g.   Kahvaltı: Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Akşam Yemeği: Карат Торт Бисквитный "Чудесный Пень", Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...