|
Средний вес по неделям:
1- 83,26
2- 83,54
3- ?
|
3422 kcal
|
Yağ: 84,79g | Prot: 212,45g | Karb: 454,88g.
Kahvaltı: Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Зефир, Овсяная Каша на Молоке, цикорий, молоко, сахар, молоко, желток, белок. Öğle Yemeği: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис. Aperatifler/Diğer: Пастила, Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Яблоко, Банан, Pure Protein Whey Protein, Красная Цена Плюшка Московская. devamı için...
|
|