01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 61,31g | Prot: 50,12g | Karb: 161,55g.
Kahvaltı: Peanut Wafers, Lidl Framboises Surgelés, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Alesto Mélange de Noix, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Sirop d’agave Bio. Öğle Yemeği: M&M's Eggs, Carrefour Iced Tea Peach, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Cordon Bleu. Aperatifler/Diğer: Jus d'Orange, Picard Focaccia al Formaggio , Mochi. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|