scheisu Günlüğü, 01 Ağu 22

Guten Morgen in die Runde!☺️ Heute von drinnen, da draußen leichter Regen. Herrlich!🌦️

1380 kcal Yağ: 59,47g | Prot: 55,86g | Karb: 156,85g.   Kahvaltı: Heidelbeeren, Aprikosen, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Zimt Zucker, Asia Green Garden Erdnussöl, Zwetschgen, Pfannkuchen. Akşam Yemeği: Hofburger Emmentaler Gerieben, Zucchini, Kartoffel-Gnocchi, GutBio Bacon Frühstücksspeck. Aperatifler/Diğer: Duplo Cocos, Aldi Butterkeks, Milch 1,5%. devamı için...
1931 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


scheisu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.