|
hatte Divertikulitis. muss nach derveinen Wche Schonkst ab heute beginnen, mehr Ballaststoffe zu essen
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1836 kcal
|
Yağ: 65,35g | Prot: 43,79g | Karb: 273,83g.
Kahvaltı: Marco Polo Morello Pitted Cherries , Cottee's Breakfast Marmalade, Palatschinken. Öğle Yemeği: Marco Polo Morello Pitted Cherries , Palatschinken. Akşam Yemeği: Tortilla, Grove Avocado Oil, Gemischte Blattsalate, Woolworths Greek Style Feta. Aperatifler/Diğer: Nutella Hazelnut Spread with Cocoa, Dattel, Harvey Fresh Orange Juice Pulp Free, Goulburn Valley Premium Orange Juice with Pulp. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|