01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 65,60g | Prot: 101,34g | Karb: 197,90g.
Kahvaltı: Арбуз, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Адыгейский . Öğle Yemeği: Папа Может Сосиски Копченые , Каравай Пита, Домшим Лапша Пшеничная. Akşam Yemeği: Бахетле Сыр Запечённый Рикотта , Шампиньоны Тушеные, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Петруха Стейки От Петрухи. Aperatifler/Diğer: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Чай с Сахаром, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду Молочный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|