pejemi Günlüğü, 01 Ağu 22

pejemi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Mittach >< yummi

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Ağustos 2022:

1412 kcal

Yağ: 77,29g | Prot: 55,17g | Karb: 122,97g. Kahvaltı: Kiwi, Den Gamle Fabrik Erdbeermarmelade, Meggle Streichzart Ungesalzen, Harry Körner Balance Sandwich, Grünländer Leicht, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Rührei, Ja! Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spreewaldrabe Sandwich Creme Dänische Art, Ja! Butterkäse, Ja! Geflügel Wiener. Aperatifler/Diğer: Nektarinen. devamı için...

788 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 1 saat ve 10 dakika, Uyku - 7 saat ve 50 dakika, Samsung Health - 15 saat. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Lecker lecker 🤤

01 Ağu 22 üye tarafından: Büffetsau


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

pejemi Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

pejemi Günlüğü, 01 Ağu 22

Yorum Gönder

pejemi Kilo Geçmişi