01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 86,39g | Prot: 41,29g | Karb: 177,95g.
Kahvaltı: Matzos, Scrambled Egg, Butter (Salted) . Akşam Yemeği: Nathan's Famous French Fries (Regular), Nathan's Famous Hot Dog & Roll. Aperatifler/Diğer: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|