olga.abram666 Günlüğü, 01 Ağu 22

обед все овощи на гриле, все без соли

987 kcal Yağ: 44,61g | Prot: 59,07g | Karb: 84,51g.   Kahvaltı: Ветчина Куриная, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта 40%, Хлеб, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Ганна Паштет из Мяса Птицы, Хлеб, Овощи Гриль, Жареное Яйцо, Ветчина Куриная, Чай. devamı için...
3520 kcal Egzersiz: Koşu Bandı - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
А почему без соли? 
01 Ağu 22 üye tarafından: Аня Орловская
🙏 ДЕВОЧКИ Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНОСТИ👗👙👒 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Бесплатные марафоны стройности! ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день. Пишите мне в вотсап на номер 87056003833 и я вас добавлю. Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 
01 Ağu 22 üye tarafından: артур15101996

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


olga.abram666 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.