31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 74,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 10,52g | Prot: 25,80g | Karb: 61,60g.
Öğle Yemeği: Hormel Beef Tips with Mashed Potatoes, Oatmeal with Fruit. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|