02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
594 kcal
|
Yağ: 26,22g | Prot: 33,43g | Karb: 57,55g.
Kahvaltı: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: АТБ Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
platongud1995 Kilo Geçmişi
|