02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 39,11g | Prot: 55,39g | Karb: 55,27g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Öğle Yemeği: Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . Akşam Yemeği: Energy Diet Коктейль Банан. Aperatifler/Diğer: Coffee Like Латте (300мл). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|