02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 63,69g | Prot: 60,33g | Karb: 87,18g.
Kahvaltı: Milk Porridge con Yogurt. Öğle Yemeği: Barilla Pasta, Pane Comune, Parmigiana di Melanzane. Akşam Yemeği: Salsiccia di Maiale. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
farzati.angela Kilo Geçmişi
|