02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 54,97g | Prot: 69,74g | Karb: 101,28g.
Kahvaltı: Miletto Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao. Öğle Yemeği: Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy, Biedronka Bułka Codzienna. Aperatifler/Diğer: Oleofarm Olej z Pestek Dyni, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|