11 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 49,37g | Prot: 89,25g | Karb: 18,65g.
Kahvaltı: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: Mushrooms, IHOP Green Peppers & Onions, Pepsi Diet Pepsi (Can), Butterball Italian Style Turkey Sausage. Akşam Yemeği: Cucumber (Peeled), Pepsi Diet Pepsi (Can), Green String Beans, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless). devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|