03 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2320 kcal
|
Yağ: 109,00g | Prot: 106,60g | Karb: 203,65g.
Öğle Yemeği: Carlsberg Öl, Burger King Double Cheeseburger, Max Pommes Frites (Mellan). Akşam Yemeği: Burger King Double Cheeseburger, Max Pommes Frites (Mellan). Aperatifler/Diğer: Arla Keso Naturell 4%, GB Glace Magnum Classic. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|