Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Denise6723
Günlük
03 Ağu 22
Denise6723 Günlüğü, 03 Ağu 22
Denise6723 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Heute gehts Schwimmen 😃🏊♀️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Ağustos 2022:
2079 kcal
Yağ: 99,48g | Prot: 116,57g | Karb: 176,33g.
Kahvaltı Sonrası:
Aldi Hummus Natur, Bauckhof Wunderbrød, Gemüse, Hüttenkäse.
Öğle Yemeği:
Ehrmann High Protein Pudding , Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Grüne Oliven, Grapefruit, Alnatura Quinoa (Gekocht), Landjunker Rindersteaks aus der Keule, Gemüse, Edeka Rucola, Leinöl.
Aperatifler/Diğer:
Nestea Eistee Pfirsich, Active O2 Cherry.
devamı için...
3108 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
42 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wie viel Uhr ist denn da ? Das Licht ist so speziell 😊
03 Ağu 22 üye tarafından:
Mailbeck
Das Bild sieht von abends aus, ich war morgens
04 Ağu 22 üye tarafından:
Denise6723
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Denise6723 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle