03 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 75,45g | Prot: 63,91g | Karb: 56,55g.
Öğle Yemeği: 가지, 부채살. Akşam Yemeği: 그래놀라, 앵커 휘핑크림, 비코리치 코코넛밀크, 밤호박. Aperatifler/Diğer: 비코리치 코코넛밀크, 사니시모 살마스. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|