03 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
333 kcal
|
Yağ: 23,06g | Prot: 21,01g | Karb: 9,45g.
Kahvaltı: Sütaş Süzme Peynir, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|