28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 83,46g | Prot: 78,35g | Karb: 168,77g.
Öğle Yemeği: Slender You Slender Shake Chocolate , I&J Beefers, Fried Egg , Woolworths Sliced Gouda, Sriracha Sauce, We Love Low Carb Mini Bun. Akşam Yemeği: Chip Shop Chips, Albany Everyday White Bread, Miami Mango Atchar, Woolworths Sliced Gouda, Woolworths Sliced Smoked Chicken, Slender You Slender Shake Chocolate. Aperatifler/Diğer: Blueberries , Strawberries , Kiwi Fruit, Pringles Sour Cream & Onion, Magnum Almond. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|