03 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 24,67g | Prot: 15,59g | Karb: 61,17g.
Kahvaltı: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kroger Hot Sauce, Publix Scrambled Eggs, Sweet Potato , Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer. Aperatifler/Diğer: Blueberries. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|