04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 74,77g | Prot: 108,83g | Karb: 99,07g.
Kahvaltı: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Öğle Yemeği: Тунец, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка с Манкой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|