03 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 30,14g | Prot: 45,68g | Karb: 105,30g.
Akşam Yemeği: Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Broccoli , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Aperatifler/Diğer: Butter , Honey , Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Peaches , Giant Eagle Cherry Tomatoes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|