04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
286 kcal
|
Yağ: 4,54g | Prot: 17,95g | Karb: 38,82g.
Kahvaltı: Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Consum Pan Integral 100%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|