04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 29,07g | Prot: 25,71g | Karb: 75,78g.
Kahvaltı: Bio Max Йогурт Натуральный, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi, Солянка Сборная Мясная. Aperatifler/Diğer: Коркунов Конфета. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|