04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 25,48g | Prot: 56,67g | Karb: 45,11g.
Kahvaltı: Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Форель на Пару, Творожная Запеканка ПП. Aperatifler/Diğer: Магнит Слива. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
polevaadarina Kilo Geçmişi
|