04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 43,08g | Prot: 42,93g | Karb: 56,56g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Нектарины, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Leaftogo Коллаген, Красная Цена Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|