sven72 Günlüğü, 04 Ağu 22


2240 kcal Yağ: 74,06g | Prot: 171,34g | Karb: 219,13g.   Kahvaltı: SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Mischbrot, Nu3 Fit Water. Öğle Yemeği: Alpengut Serviettenknoedel, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Zwiebeln, Semmelbrösel, Zucchini, Lidl Rinderhackfleisch Light. Akşam Yemeği: Bagel, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Aperatifler/Diğer: Sprite Sprite, Langnese Capri. devamı için...
699 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

34 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sven72 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.