04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3484 kcal
|
Yağ: 172,87g | Prot: 119,60g | Karb: 355,44g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Burger King Whopper Jr. , Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Burger King King Pommes (Mittel). Akşam Yemeği: Langnese Magnum Classic, Pizza Margherita, Käsekuchen, Croissant, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. Aperatifler/Diğer: Burger King King Nuggets (6). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|