04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 33,30g | Prot: 81,02g | Karb: 110,28g.
Kahvaltı: Custom Collagen Hydrolyzed Gelatin Beef Collagen Peptides, Food Lion Frozen Sliced Strawberries, Frozen Blueberries, Ka'Chava Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Original. Öğle Yemeği: Trader Joe's Organic Extra Firm Tofu, Thai Kitchen Green Onion Soup. Aperatifler/Diğer: Celery , Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Super Coffee Blueberry Latte, Metamucil Fiber Supplement - Berry Burst. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
|
|