melissatwa Günlüğü, 04 Ağu 22

melissatwa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,7 kg Bugüne kadar kayıp: 17,0 kg. Geriye kalan: 1,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ağustos 2022:

1100 kcal

Yağ: 21,70g | Prot: 125,25g | Karb: 96,60g. Kahvaltı: Milk (Whole Milk) , Bananas . Öğle Yemeği: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Brach's Mott's Fruit Snacks, Skinless Chicken Breast. devamı için...

sabit kilo

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Good job Melissa! Hope your girl is doing ok and made it safely.

04 Ağu 22 üye tarafından: bearnoggin

Just saw your other post. Glad she is better!!!!

04 Ağu 22 üye tarafından: bearnoggin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

melissatwa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

melissatwa Günlüğü, 04 Ağu 22

Yorum Gönder

melissatwa Kilo Geçmişi