04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
153 kcal
|
Yağ: 5,53g | Prot: 10,37g | Karb: 18,28g.
Kahvaltı: Estathé Zero Pesca. Öğle Yemeği: Bocconcini, Insalata Mista Verde, Carote, Pomodoro Cuore di Bue. Akşam Yemeği: Pomodoro Cuore di Bue. Aperatifler/Diğer: Cappuccino senza Grassi, Caffè (Espresso). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elisa.Dal.Col Kilo Geçmişi
|