12 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 51,28g | Prot: 34,86g | Karb: 53,74g.
Kahvaltı: Spiegelei. Öğle Yemeği: Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig, Aubergine mit Käse und Tomatensoße. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|