04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 55,87g | Prot: 37,82g | Karb: 137,35g.
Kahvaltı: Frijoles Cocidos, Lala Queso Panela Light, Clara de Huevo, Apio, Espinacas. Öğle Yemeği: Lala Queso Panela, Alpura Crema, Pechuga de Pollo Hervida, Doña María Mole, Tortillas de Maíz. Aperatifler/Diğer: La Corona Huevitos, Botanas Sol Solchesitos, Botanas Sol Solchesitos, Manzana. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|