05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 35,66g | Prot: 49,03g | Karb: 98,42g.
Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sharon Swiss Roll. Aperatifler/Diğer: Tahu, Bakpia. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|