05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 42,39g | Prot: 47,24g | Karb: 105,35g.
Kahvaltı: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Öğle Yemeği: Первый Рыбный Пельмени из Минтая. Aperatifler/Diğer: Тимоша Чак-Чак. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|