05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 67,79g | Prot: 18,55g | Karb: 3,15g.
Öğle Yemeği: 캘리포니아 골드 뉴트리션 오가닉 엑스트라버진 코코넛오일, 이마트 차돌박이, 비코리치 코코넛밀크. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|