05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 27,41g | Prot: 57,45g | Karb: 42,07g.
Kahvaltı: Нектарин, Рис Вареный, Куриное Филе. Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Лук, Вареное Яйцо, Майонез, Сыр Маасдам, Куриное Филе, Томатный Сок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olgafeticova Kilo Geçmişi
|