05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
246 kcal
|
Yağ: 15,07g | Prot: 17,25g | Karb: 11,22g.
Öğle Yemeği: 야채샐러드 (드레싱없이), 더건강한 닭가슴살 직화 화다닭, 오뚜기 참깨 드레싱. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|