05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 24,69g | Prot: 39,16g | Karb: 5,37g.
Kahvaltı: Селедка, Селедка, Огурец (с Кожурой), Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|