05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1826 kcal
|
Yağ: 56,96g | Prot: 68,07g | Karb: 265,06g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Оладьи, Белый Хлеб, Курица Вареная, Суп Грибной, Оладьи. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Морковь, Millennium Air Chocolate White Bubble . Aperatifler/Diğer: Кокосовый торт, Малина, Хек Жареный, Хек Жареный, Куриная Грудка Отварная, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|