05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 31,98g | Prot: 46,29g | Karb: 216,33g.
Kahvaltı: Савушкин 101 Зерно 5%, Виноград, Стадар Варенье из Черники, Банан, ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Груша Конференция, Савушкин Творог 5%, Зеленое Яблоко, Евроопт Груша Конференция, Зеленое Яблоко. Öğle Yemeği: Торт. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|