|
BS 113
|
69,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 69,54g | Prot: 63,51g | Karb: 86,62g.
Kahvaltı: Mayonnaise, Bacon, Leek Soup - Magical Cleansing, Clifty Farm Country Meats Country Center Ham Slices, Bob Evans Original Sausage Gravy, Biscuits, Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised). Öğle Yemeği: Almonds, Leek Soup - Magical Cleansing, Apples. Akşam Yemeği: Whole Foods Market Cucumber Avocado Roll, Olive Oil, Carrots, Zucchini, Salmon. Aperatifler/Diğer: Apples, Blueberries, Peanuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|