|
Ну что ж, я ещё не взвешивалась, но это просто ад.
В первый же день сорвалась, ну точнее не сорвалась, а ко мне приехали подруги, которых я не видела лет с 10ти. Выпила виски, ела пиццу и суши. Ладно, назовем это срывом.
Во второй день ночью накинулась на барбариски (5шт), что лежали в моей сумке ещё с июня… и также ночью сварила брокколи.
Я очень целеустремленный человек и редко срываюсь. Но на этом боксе Худеем за неделю очень сложно, просто нереально🥲
Ночью сложнее всего.
Сегодня идет 3ий день. Посмотрим что я натворю сегодня.
На самом деле это очень удобно, заварил пакетики и всё. Однако, есть хочется, буквально, через час-два. СложнА
|
 Yorumlar
Вот я дурак. Следую режиму на 140 дней, а потом еще и сушка будет... А тут люди худеют за неделю😅 где такую волшебную штуку взять?
05 Ağu 22 üye tarafından: plvotyakov
|
Слышала, что эти боксы только жидкость лишнюю помогают сбросить, но не вес
05 Ağu 22 üye tarafından: puur_muur
|
Да понятное дело, что всё это фуфло. В посте ниже писала, что появился незапланированный отпуск. Мне же тоже в конце концов не 15 лет, чтобы сидеть постоянно на этих боксах 🙄 как раз отеки и лишнюю воду мне и надо будет убрать. Ноги опухают иногда так, что не надеть туфли и босоножки, а мешки под глазами вообще отдельная тема.
И опять же никому эти боксы не советую. Все кто на спорте молодцы, как и я🫡
05 Ağu 22 üye tarafından: SashaZotova295
|
SashaZotova295 так может стоит наладить питание? И отеков не будет. Пока будет женщина желающая похудеть, можно хоть что продать в ключе "похудей за неделю". А предложи женщине похудей за год - никому не интересно...
05 Ağu 22 üye tarafından: plvotyakov
|
Plvotyakov, насчет питания это моя тема, как человека, который поправляется, буквально от всего. Иногда не все проблемы со здоровьем решаются питанием (я про отеки). На диетах никогда не сидела, на 500ккал в день также не питилась, рпп нет. Повторюсь, что мне не 15 и даже не 20. Сейчас я просто пытаюсь быстренько сделать что-то по типу «косметического ремонта», чтобы хоть как-то выйти в свет. 5 дней ничего не сделают с моим организмом страшного.
В любом случае спасибо за совет💫
05 Ağu 22 üye tarafından: SashaZotova295
|
И ещё раз повторюсь, что никому это не советую. Вообще и никогда. Держаться на таком питании сложно и вредно. Усё🙃
05 Ağu 22 üye tarafından: SashaZotova295
|
Вопрос поддержки веса и приобретение красивой фигуры-это вопрос регулярности и верных систематических привычек в питании. Ну повеселилась с подругами,ну поела сегодня и ладно,но дальше и в принципе надо придерживаться определенного плана питания. Положительного толку от этих "Худеем за неделю" никакого нет,если по жизни хаос в питании.
05 Ağu 22 üye tarafından: Дургарян Карина
|
SashaZotova295 да нет конечно, у человека нет рпп, он просто так пьет какую дичь, ради косметического ремонта чтобы выйти в свет. И естесно в данном случае проблема точно не в питании🙃 ладно спорить с вами не буду, тут скорей всего не помочь)
05 Ağu 22 üye tarafından: plvotyakov
|
Plvotyakov, дело ваше) не волнуйтесь, вы можете выражать своё мнение в любое время и на любой платформе) я рада, что вам стало легче😌 можете искать другие посты и выражать своё мнение там или же остаться у меня) буду рада снова прочитать что-то умное и поучительное от вас. Пошла лечиться от рпп🙌🏻
05 Ağu 22 üye tarafından: SashaZotova295
|
А что это за "диета" ? Я просто не вкусе. Только пить жидкости? Желудку нечего переваривать и Может поэтому вас тянет пожевать? понятно , сливает только воду, но я поняла, что это вам и надо, может найти что-то более комфортное для вас? Я понимаю , что нужен экспресс метод для отпуска, чтобы чувствовать себя комфортно, но то, что происходит с вами сейчас и те срывы и недовольство собой вам тоже не помогут в вашей цели, да и вода за 2 дня вернётся...может просто разгрузочные дни, но чтобы жевать пищу, хотя я противница любых разгрузок ,может будет комфортнее?
05 Ağu 22 üye tarafından: Aliamil
|
Aliamil, это типа сублимированной еды. Супы, пюре, гречка, рис и тд. Я сама не любитель разгрузочных дней, один раз попробовала и по самочувствию не понравилось, больше не повторяла. Для меня помучаться 5 дней не особо критично, если это разовая акция. На самом деле очень действенно против отеков и сегодня впервые за 5 месяцев у меня не опухла нога (а после травмы это случается каждое утро).
Спасибо за совет)
05 Ağu 22 üye tarafından: SashaZotova295
|
Plvotyakov, по моему эту "волшебную штуку" даже в аптеке продают. Только вот мне кажется я бы ноги протянула на одном сух пайке, по мне так лучше дефицит ккал с соблюдением бжу, но кому что 🤷♀️
05 Ağu 22 üye tarafından: Marina From Syberia
|
Я пробовала такое,у меня после этих 5 дней + 15 кг было.и это не враньё ,а вот сейчас я реально немого скинуть лишний вес,
05 Ağu 22 üye tarafından: Линочка Рачкова
|
хоспади,эти "чемоданы" ещё пользуются спросом???у кого????
05 Ağu 22 üye tarafından: milkevolf
|
Мне кажется, что перед любым постом надо выкидывать сначала огромный дисклеймер о том, что всё это единоразовая акция, кучу оправданий и прочего)
Ибо сейчас начинаются шоу ироний и сарказмов
Победители будут в следующем посте😌
05 Ağu 22 üye tarafından: SashaZotova295
|
Спать надо ночью, тогда ничего не получится натворить :-)))
05 Ağu 22 üye tarafından: Ranwish
|
с такого же веса худела,надеюсь у Вас всё хорошо будет, но если неделю только питаться такими штуками, а потом есть привычным образом-килограммы вернуться
05 Ağu 22 üye tarafından: _____ksenja_____
|
Ui31776, Kseniya130209, спасибо за поддержку и понимание)
05 Ağu 22 üye tarafından: SashaZotova295
|
всетаки подобные боксы лучше использовать как добавку к основному рауиону для уменьшения суточной порции, чем как самостоятельный рацион . жить всю жизнь вы на нем не сможете, а за время использования новые привычки в еде не формируются (а именно новые привычки и изменение отношения к еде являются залогом долгого результата)
05 Ağu 22 üye tarafından: натвд
|
а если вас беспокоят отеки это 1 повод проверить почки у врача 2е - с врачом стоит перебрать !!повседневный!! рацион
05 Ağu 22 üye tarafından: натвд
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SashaZotova295 Kilo Geçmişi
|