konnova.tati Günlüğü, 05 Ağu 22

Ужин, после дневного пищевого безобразия в виде kfc и тортика. Ну жиров конечно перебрала в итоге, но вышло весьма достойно. Могло быть и хуже))

---

1569 kcal

Yağ: 60,94g | Prot: 121,37g | Karb: 134,07g.   Kahvaltı: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Меридиан Икра Лососевая, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе, Иван-Поле Протеиновые Блины Готовые. Öğle Yemeği: Кофе, Мирель Торт Пломбирный, KFC Острая Ножка (84 Грамма), KFC Шефбургер Острый (179Грамм). Akşam Yemeği: Ермолино Кетчуп, Altaria Масло Подсолнечно-Оливковое, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...