05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 10,72g | Prot: 54,11g | Karb: 60,23g.
Öğle Yemeği: Carosello, Bda Pomodori Maturi, Inran Anguria, Dati INRAN BDA , Garofalo Stelline Integrali , Lattuga, Ignalat Cacioricotta Stagionato. Akşam Yemeği: Lattuga, Bombette, Macelleria Petto di Pollo. devamı için...
|
|
1668 kcal
|
Egzersiz:
camminata - 20 dakika, Nuoto - 42 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 58 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ThePotatoGirl_ Kilo Geçmişi
|